Dia de Combate ao Sedentarismo
Hoje, 10 de março, é o Dia de Combate ao Sedentarismo, uma data que nos lembra da importância de manter uma vida ativa para a saúde e o bem-estar. Pequenas mudanças na rotina podem fazer toda a diferença: uma caminhada ao ar livre, pedalar pela cidade ou até mesmo alongamentos diários já ajudam a sair do sedentarismo.
Em Itarema, temos belas paisagens e espaços que podem ser aproveitados para a prática de atividades físicas. Cuidar da saúde é um compromisso de todos! Vamos juntos adotar hábitos mais saudáveis e incentivar o movimento no nosso dia a dia.
Mexa-se, cuide do seu corpo e da sua qualidade de vida!
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